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每周锻炼1小时防治乳腺癌
来源:www.bet577.com 作者:女性生活健康网 发布时间:2007-09-18  

  美国研究人员24日说,乳腺癌患者如果每星期花1小时进行体育锻炼,将会大大增强她们与疾病抗争的能力。

  波士顿伯林汉姆妇产医院对3000名乳腺癌患者长达18年的跟踪研究发现,每周散步3到5小时的病人比每周运动不到1小时的病人死亡率低50%。

  研究负责人艾玛仕说,体育锻炼能有效防治包括乳腺癌在内的各种疾病,因为这样能减少雌性激素的分泌,这种激素是生成乳腺瘤的最主要因素。




每周锻炼1小时防治乳腺癌
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